一切正常小孩，多见每日排便1-2次或2-三天1次，但有的1天多次，有的3-四天1次。假如排便時间超出两天，排泄物又干躁难破，或虽然有尿感而排出不来排便，即称严重便秘。分辨宝宝便秘是否有两个方式 ：宝宝便秘的特点之一便是便量比平常降低，尤其是三天之上也没有排便，并且排便时很难受，那麼小宝贝很有可能有严重便秘了。此外，假如宝宝的排便又硬又干，难以拉出去，无论排便频次是多少，也可能是严重便秘。下边跟大伙儿共享几类处理小儿便秘的秘密武器。

秘密武器一：紧密观查排便状况

小宝宝出世后，妈妈应紧密观查排便状况，假如在出世后二十四小时无胎便排出来或延迟时间排出来，则说明肠胃存有某类疾病，如先天巨结肠、十二指肠肛门口畸型、肠锁闭、胎便性肠梗堵、胎便阻塞综合征，妈妈应当尽早带宝宝就诊，使宝宝获得立即的医治，以防危害体能和智商的生长发育。

秘密武器二：提升甲基纤维素高的食材

对因为饮食搭配不科学造成的严重便秘开展饮食搭配纠正。为使奶粉喂养宝宝的排便变松，可在饮食搭配中加上番茄汁、橘子汁、蔬菜汁等，或把宝宝纯蜂蜜加在温水中，每日给宝宝喝60～90ml，推动肠道蠕动。

假如所述方式 实际效果不佳，可酌情考虑降低牛乳的量，提升离乳食品类，如米糊、麦粉等。早已加上离乳食品类的宝宝出現严重便秘，可提升甲基纤维素成分较高的食材，如蔬菜泥、菜末、新鲜水果及蔬菜粥；很大一些宝宝便秘时，可给吃一些粗谷物的食材或地瓜，也要多吃芹菜、苋菜等粗纤维蔬菜，多喝白开水，特别是在在过多摄入高蛋白食物、热量高的食物后，更要立即饮水及吃蔬菜水果。

秘密武器三：产生定时执行排便的時间

从宝宝3个月起，即刚开始训炼定时执行排便的习惯性，1岁后，可在每日早上和餐后三十分钟让宝宝坐便池，无论有没有尿感还要在便池上坐上十分钟，一旦产生定时执行排便的時间，不必随便变化。

当宝宝出現严重便秘时，可在医师的具体指导下，再次训炼肠胃排便的反应能力。方式 为在早餐后给宝宝清洁灌肠，随后马上坐着便池上，即便宝宝沒有立刻排出来排便，还要坐上十分钟，持续七天后，第二天清洁灌肠一次，再过七天后终止清洁灌肠。那样，有利于宝宝创建起排便的条件刺激。

权威专家提示：宝宝是不是必须清洁灌肠及应用哪种灌肠药，一定要严苛遵循医生叮嘱。

秘密武器四：锻炼、在家里排便

让宝宝积极主动开展户外活动，如跑、爬、跳、骑小轿车、踢足球等，为此提高腹部肌肉的能量，而且可推动肠道蠕动。针对胆怯的宝宝，尽可能在家里排便，不必随便更改排便自然环境。当宝宝出現相近状况时要尽早做心理指导。

秘密武器五：减轻小儿便秘的健康饮品

宝宝的饮食搭配非常容易变的不合理不规律性，因而严重便秘变成让许多母亲头疼的难题，权威专家郭向东称，iPhone红萝卜汁可减轻医治孩子便秘。果汁、红萝卜汁是少数几种能混和的蔬果汁之一，iPhone红萝卜汁不仅美味可口，并且是最好是的排毒剂和人体补充品。

红萝卜含有β-胡罗卜素、叶酸片、维他命C，iPhone则含有维生素B族，而二者又都带有丰富多彩的食物纤维。

iPhone中的不可溶化学纤维能够进到肠胃，和水一起清理消化系统，推动食材消化吸收。B族维生素能推动消化酶代谢，保持和推动胃肠功能，二种新鲜水果中很多的食物纤维则能够提升人体基础代谢的工作能力，改进肠胃，严重便秘状况从而获得减轻和改进。

只需挑选两个红萝卜、一个大的iPhone，清洗，先将胡萝卜榨汁，随后再将苹果榨汁。混和、拌和，并马上食用。严重便秘显著时，一天饮水果汁2次，每一次20毫升，不放水。严重便秘转好后可适度放水，但不可以加温水，非常容易毁坏水果汁中的维他命成份。

温馨提醒：因为严重便秘会使宝宝的消化作用变弱，因此，对已经迅速成长发育的宝宝个子、休重及机构人体器官的生长发育危害非常大，宝宝出現严重便秘后，妈妈要立即带宝宝去看医生，而且在医师的具体指导下，采取措施的医治对策。

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