溃疡病或消化性溃疡是一种普遍的消化系统疾病，可产生于食道、胃或十二指肠，也可产生于胃-空肠符合口周边或带有胃粘膜的Meckel憩室内，由于胃溃疡和十二指肠溃烂最普遍，故一般说白了的消化性溃疡就是指胃溃疡和十二指肠溃烂。它往往称作消化性溃疡，是由于以往觉得胃溃疡和十二指肠溃烂是因为胃液和胃蛋白酶对粘膜本身消化吸收所产生的，实际上胃液和胃蛋白酶仅仅溃烂产生的关键缘故之一，也有别的缘故能够产生消化性溃疡。那麼，胃溃疡应该怎么办，何不试试四款养生药膳，或医治胃溃疡！

胃溃疡是上腹痛是该病的临床症状。多坐落于上腹，也可出現在左上腹或肩胛骨、胸骨后。常呈隐隐作痛、隐疼、涨痛、灼烧样痛。胃溃疡的痛疼多在饭后1小时内出現，经1～2小时后慢慢减轻，直到下餐进餐后再重现所述规律。一部分病人可没有症状的，或以流血、破孔等病发症做为先发病症。

身心健康来出新招：4款养生药膳方巧治胃溃疡

1、佛手扁苡粥

原料和制法：佛手20g，薏米仁、苡米、淮山药各30g，猪肚汤及食用盐适当。将佛手水煎取汁，去渣，列入荷兰豆、苡米、淮山药及猪肚汤，煮为稀饭，略放食用盐调料服食，每天1剂。

作用：可泻热和胃，适用胃腕炙热痛疼，口干口苦口臭，心烦易怒，严重便秘等。

2、桃仁猪小肚粥

原料和制法：桃仁（去皮尖）、生地黄各20g，熟猪小肚片、稻米各40g，料适当。将肚片切细；取二倍水煎取汁，加猪小肚、稻米煮为稀饭，待熟时调料服食，每天1剂。

作用：可养血活血化瘀，活血化淤止疼。

3、仙人球炒牛肉

原料和制法：仙人球40g，牛肉片100克，调味品适当。将仙人球削皮刺，清洗，切细；牛羊肉清洗，切成片，置热锅中中炒过后，调料服食。作用：可活血化瘀，理气止疼，适用痛点固定不动，或痛如扎针等症状。

4、生鸡蛋三七炖

原料和制法：生鸡蛋一个，纯蜂蜜30ml，三七粉3g，将生鸡蛋打进碗中拌和，添加三七粉翻拌，隔水炖熟再加纯蜂蜜调均匀服食。

作用：可疏肝理气，和胃健脾，适用上腹疼痛，恶心呕吐、伴恶心想吐、呃逆等。

如何预防胃溃疡的产生

1、不留意饮食卫生安全、挑食、饱饿失度或过多进餐冷食冷饮，或爱好朝天椒、浓茶水等刺激性食材，均可造成 肠胃消化吸收神经功能紊乱。留意饮食卫生安全，保证一日三餐定时执行定量分析，饱饿适度，少食多餐，是维护胃肠的良好的习惯。

2、提升营养成分：应取用易于消化、含充足发热量、蛋白和维他命丰富多彩的食材。限定多渣食材：应防止吃油炸、油炸食物及其含膳食纤维较多的莴笋、苋菜、豆芽菜、香肠、咸肉、虾干及各种各样杂粮。

3、烹饪要适当：以蒸、烧、炒、炖等法为宜。煎、炸、烟薰等烹调的菜不容易消化吸收，在胃内等待时间较长，危害胃溃疡面的痊愈。

4、日常生活要有一定规律性，疲劳过度会危害食物的消化。并且溃疡病发病与气候问题有一定的关联，因而务必留意气候问题，依据节令冷热，立即添减衣物。