胃溃疡是消化道溃疡中的在其中一种，关键就是指胃粘膜被胃消化酶本身消化吸收而导致的超出黏膜肌层的机构损害。欠佳的生活习惯是胃的天敌，权威专家嘱咐，身患胃溃疡的病人务必要留意饮食，挑食太烫太凉的食材，现磨咖啡浓茶水、辛辣食物调味品、酸菜等食品类对胃损害非常大，抽烟、嗜酒及其暴食暴饮等欠佳生活习惯，都可能是胃溃疡产生的缘故，在日常生活中都必须留意。

一般觉得生理性高胃液代谢、胃幽门螺杆菌菌感柒、胃黏膜天然屏障危害、非体类抗病毒的药（如阿斯匹林、消炎痛）、过度劳累、饮食失衡、抽烟、嗜酒等能够导致消化性溃疡，可是特别注意的是，精神实质要素还可以导致溃烂，称之为应激性溃疡。

假如悲剧得了胃溃疡，除开立即开展医治，相互配合医师的医治以外，也要留意饮食。那麼，在饮食层面要留意哪几个方面呢？

1.饮食以口味淡、稀软食材主导，如小米汤、细面条、软白米饭等易于消化的食材，以提高人体抵抗能力，协助修补损伤的溃疡。也要定期维护胃镜检查。；

2.多饮用绿茶。香港理工大学医科院药学系研究发现，每日饮三小杯绿茶叶，尤其是西湖龙井茶，能合理抑止幽门螺旋菌，降低患胃溃疡的概率。但中医学觉得，虚寒体质人员不适合饮过多绿茶叶，若喝茶后有胃疼﹑没有胃口等状况，最好是少饮为宜或饮前先吃点物品；

3.胃溃疡病人应挑选“低糖”低脂牛奶，以降低胃液刺激性。一般提议，身材身体瘦的人，每日早中晚喝低糖低脂奶各一百毫升；身材微胖的人，则可提升到每日早中晚各200毫升；

除此之外，强烈推荐一款饮食疗法：仙人掌30~60克，牛肉60~90克，将仙人掌剁碎，牛肉切成片，随后将仙人掌和牛肉一起炒过，添加调味料后，吃牛肉就可以。仙人掌益气活血，牛肉补气血。该方对胃溃疡很合理用，但是必须长期性坚持不懈哦！