与盐酸蔬菜水果同食

一些蔬菜水果，如西兰花、鲜笋、荠荠菜、芥蓝菜、春笋、圆葱、菱白、黄豆等，其所含的草酸盐非常容易和宝宝身体并未消化吸收的钙元素融合产生草酸钙，危害宝宝对钙元素的吸收，造成宝宝便秘。

与植物油脂类食物同食

给宝宝填补补铁剂一定留意不可以与植物油脂类食物同食。由于人体脂肪进餐过多时，消化吸收后造成的三酰甘油非常容易与钙融合，使钙的吸收降低。并未吸收的钙进到粪便，便会造成宝宝便秘。

与化学纤维类食物同食

杂粮等膳食纤维素摄取过多时，在其中的纤维材料成份与钙融合也会减少钙的吸收，导致钙沉定，引起宝宝便秘。

与牛乳等食物混和

有的父母喜爱把钙片磨碎后混在牛乳或食物里喂宝宝，这类作法极不合理。针对混在食物中的钙片，宝宝数最多只有吸收20%，其他的钙历经消化吸收后会排出来身体之外。并且，奶和钙非常容易融合产生稠状，不但钙不容易被吸收，奶也不易被消化吸收，当然非常容易导致宝宝便秘。