1、足三里穴

    肠胃是后天之本，足三里便是身体里的一株野生灵芝神仙草，用好它，基本上药到病除。足三里是足阳明胃经的合穴，对消化道有双重良好调整的功效，例如拉肚子了按摩它能够治腹泻，严重便秘了按摩它能够润肠。大家中医学里有句话叫“肚腹三里留”，大概含意便是肠胃消化吸收层面的难题，用足三里里就能医好。健脾养胃保肝护肝，打针的方式效果非常的好，按摩、拔罐等别的方式实际效果也一样。

    2、四缝穴

    四缝是经外奇穴，是消宿食、化食滞的专用型穴。四缝本来被中医用于医治小孩消化吸收难题，之后确认，成年人应用四缝实际效果也很好。因此将来如果你碰到消化不良的难题，就可以找四缝处理，按摩就可以了，最好用拇指用劲掐按，实际效果很奇妙。

    3、下脘穴

    下脘在腹腔，离肠胃靠近。大家中医学里有一个选穴标准，叫“邻近选穴”，便是在患者位置的周边和周边选穴，这有点近水楼台先得月的含意。这类选穴方式，实践经验，实际效果非常好。下脘和内庭穴般配，能够清胃祛火，助消化化积。上巨虚归属于小肠经，下巨虚归属于小肠经，2个穴道共用，治腹泻作用非常好。委中是治疗腹泻的特效穴位。拉肚子的情况下只按摩上巨虚、下巨虚和委中就能具有非常好的实际效果。