常常应为工作繁忙，很多人都不注意饮食习惯，导致经常出现腹胀难受的现象。有效得不到相应的调理改善，使腹胀越来越严重，严重影响正常的生活和工作。那么，腹胀怎么办呢?从苏州东吴中西结合医院专家哪里了解到，腹胀是胃肠积气所致，偶有引起，只要适当调节饮食，可不药而愈。但积水、积食、气腹、腹内肿物、胃肠麻痹、梗阻等情况，也可引起腹胀。所以长期出现腹胀就不容忽视，平时一定要注意饮食习惯，必要时需就医。

　　轻度的腹胀患者可以通过饮食治疗，有以下几点：

　　1、少吃油炸坚硬之食，不吃生冷食物，忌辛辣、烟酒等刺激物;

　　2、腹胀病人要少量多餐，按时用餐，选用易消化、柔软和富含纤维素的食物，如稀粥、果汁、大白菜、菠菜、卷心菜等，有促进肠蠕动和通便的作用，利于腹胀缓解;

　　3、尽量选用行气消胀、降逆顺气和有助消化的食物，如麦芽、谷芽、焦大麦、玫瑰花、桂花、梅花、橙子、橘子、菜菔子、山楂、香橼皮、槟榔等;

　　4、避免吃产气多的食物，如汽水、可乐、牛奶、红薯、芋艿、马铃薯、韭菜等;同时，要尽量避免用可引起腹胀的药物，如阿托品、山莨菪碱、苏打水等;

　　对于长期腹胀且又有明显伴发症状者，应及时就医，决不能因工作忙，没有时间，对自身健康忽视，导致其他的并发症。严重腹胀者，可以通过中药调理，专家推荐中西结合平衡疗法治疗，从临床治疗万余例效果来看，见效率可达99%。

　　中医平衡综合疗法调理，快速治疗肠胃疾病

　　该疗法是在 总结传统药物治疗弊端的基础上，从中医平衡调理途径入手，以独含的药物疗效成分，顷刻间制止肠胃炎致病菌的发作，缓解症状，达到 之功效。该疗法在临床上的运用，在治疗肠胃炎方面具有自身独特的优势：

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　　1、疗效显着， ;从临床治疗万余例效果来看，有效见效率达99%以上，特别是具有药到病除， 的神奇疗效;

　　2、对症治疗，不易反复;应用高科技的医疗检测，对症治疗;以中药平衡综合调理疗法的先进诊疗模式，其独含的药物疗效成分，调节肠内菌群平衡，从根源上清除致病菌，且疗效持久巩固，使得肠炎不再反复。

　　3、安全快捷，随治随走;治疗专业安全、快捷、无任何痛苦、低风险、且不影响工作和学习随治随走。

　　专家提醒：本疗法是中西医结合医院的胃肠专家们根据中医整体观念，可以针对不同病因，多角度进行治疗。发挥中医辨证论治的优势，因而疗效显著。

　　以上便是“腹胀怎么办?"的详细信息，如果您还有其它疑问，可以点击这里在线咨询医院专家或拨打热线电话173-8849-8759，他们会为您解答您想要了解的内容。祝身体健康!