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胃胀患者应该注意哪些

时间:2012.09.14 点击数: 177 次

  胃胀患者应该注意哪些?胃病专家指出:胃胀是很多现代人都存在的健康问题,不是大毛病,但发作时又十分不舒服,输了吃药之外,经常胃胀的人还应该在生活中注意以下几点.


  1、不食不易消化的食物:炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化,在胃肠里滞留的时间也较长,可能产生较多气体引发腹胀.


  2、改变狼吞虎咽的习惯:进食太快,或边走边吃,容易带吞进不少空气;常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部,引起腹胀.


  3、克服不良情绪:焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱,或刺激胃部制造过多胃酸,其结果是胃气增多,腹胀加剧.

 

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  4、注意锻炼身体:每天坚持1小时左右的适量运动,不仅有助于克服不良情绪,而且可帮助消化系统维持正常功能.


  5、适度补充纤维食物:高纤维食物并非只会导致腹胀——有时恰恰相反,反而有减轻腹胀之效,特别是在摄入高脂食物后.这是因为,高脂食物难以被消化、吸收,因而在肠胃里逗留时间也往往较长,而一旦有纤维加入,受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通.


  苏州东吴中西医结合医院胃肠专家组,总结中国传统中医胃病治疗理论,融合百年临床治疗经验,提出中医平衡调理疗法,中药为主,西药为辅进行4-8周调理治疗,达到达到养胃护胃,修复胃黏膜,除掉幽门螺旋杆菌,治疗糜烂性胃炎,急慢性胃炎、肠菌群失调,抑制胃病反复的目的.