小孩子也总是出现胃胀气怎么回事?生活里出现胃胀气是很正常的是，胃胀气总是很麻烦，胃胀气以后就会出现吃不下饭，恶心呕吐，的表现，这时候千万不要乱用药需要到苏州正规治疗肠胃医院，不要让胃胀成为胃病，那么胃胀气是怎么回事呢?苏州东吴中西医结合医院胃肠科医生为大家介绍一下：

　　一、吃的太油腻：

　　吃的过于油腻会造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。

　　二、饮食不均衡：

　　饮食不均衡，纤维素食物(小麦、青菜、菠菜等)食物进量太少，饮水太少等都可造成胃胀。

　　三、饮食不卫生：

　　有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。

　　四、不按时吃饭：

　　饮食不能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。

　　五、吃的太快：

　　会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害。

　　温馨提示：正常的饮食习惯，建议也不要吃饭太快，最好细嚼慢咽的吃饭便于消化，对身体的吸收也好，尽量吃些清淡的食物，情况比较样子持续胃胀气的话建议及时去苏州东吴中西医结合医院进行治疗胃胀，摆脱胃胀痛苦。【想了解自己是什么情况吗?点击进行咨询!】