李女士，30岁某公司的职员。症状:胃一阵一阵疼，有恶心症状。发病时间及原因：早上开始胃一阵一阵疼，有恶心症状，腹胀无饥饿感。治疗情况：在药店买点止痛药吃的，但效果不好。想知道胃痛恶心是怎么回事?

　　苏州东吴中西医结合医院胃肠科贾黎明主任说：可能是胃炎或者消化道溃疡的症状，必须做胃镜明确病因。

　　胃痛恶心是怎么回事?应注意以下几点饮食习惯：

　　1、定时定量进食：胃酸分泌具有一定的规律性，即一日三餐时的分泌高峰，常食零食,使胃工作紊乱，破坏了胃酸分泌的正常节律，长期可导致胃病，因此，日常饮食应一日三餐，不可过多进食零食。每餐的进食量应适度，过饥或过饱不均饮食，使胃正常运转失常而致消化不良，因此，应养成定时，定时饮食的良好卫生习惯。

　　2、 细嚼慢咽：少食粗糙，过硬食物，对食物充分咀嚼，使食物尽可能碎烂，可减轻胃的工作负担，咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，唾液具有消化食物及杀灭细菌等作用，对胃粘膜有保护作用，因此，进食宜细嚼慢咽，不可囫囵吞枣。

　　3、 食物结构合理：动物性食品,油腻食物不宜消化过多食用加重胃肠负担,影响食欲,过细米面食物无机盐,微量元素,维生素及食物纤维素大量损失,长期食用必将造成机体营养不良,导致机体各种功能下降.因此,应荤,素食搭配,粗,细粮搭配,既满足人体正常营养需要,又不加重胃肠负担.

　　4、 心情舒畅：人的情绪与胃酸分泌及胃的消化作用密切相关,情绪低落时,即使美味佳肴,也会味同嚼蜡.因此,进食时要保持精神放松,心情愉快.

　　5、避免辛辣：经常大量食用辛辣刺激性食物,使胃粘膜受刺激,长期处于充血状态,可引发慢性胃炎,因此,应避免长期,大量食用辣椒,大蒜等刺激性食物.

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　　在生活上要注意饮食习惯，另外要及时去医院检查，确定病因，便于更好的治疗。达到有效治好的效果。苏州东吴中西医结合医院的胃肠专家们根据中医整体观念，可以针对不同病因，多角度进行治疗。发挥中医辨证论治的优势，因而疗效显著。

　　中医内外调理胃炎“三部曲”

　　1、“ 一降”运用中草药、中成药进行清热、清湿、化湿、理气、养阴、补虚。

　　2、“二调”人体内部各器官实现阴阳平衡、和谐统一

　　3、“三结合”同病异治、辨病与辨证想结合，找准病根，针对性治疗实现治好效果。见效率：95.8%

　　温馨提示：通过上述内容，大家也应该了解“胃痛恶心是怎么回事”。胃病是有很多种，症状各部相同，专家建议患者还是到院检查明确病因。如有需要点击在线咨询专家，可通过网络咨询预约，免除专家挂号费。