胃溃疡是多发疾病、易不断发病，呈漫性历经，因此要痊愈胃溃疡，必须一个比较艰辛长久的过程。病人除开相互配合医务人员开展积极主动医治外，还应搞好生活保健。

胃溃疡饮食搭配最关键所在“应多吃营养丰富、便于消化吸收的食材”。平常以营养丰富、含残渣少、便于咬合、非常容易消化吸收的食材为宜。假如溃烂比较严重或有小量胃溃疡出血时，则要以流质饮食为宜，如牛乳、面浆、小米粥等，那样不但可提供患者较多营养成分，并且牛乳可中和胃酸，有益于活血。但要禁吃骨头汤、老母鸡汤和甜品，由于他们能促进胃液代谢，对溃烂的痊愈不好。少吃或不要吃油炸食物，禁吃生冷食物、扎实或超温的食材，禁吃含有刺激性的食物。应定时执行用餐，防止过饥太饱，培养优良的饮食结构。以出来为大伙儿详细介绍一种食物，期待能对大伙儿有一定的协助。

秋天多吃土豆 对“胃溃疡”大有益处

土豆不但栽种覆盖面广，并且含有维他命C，土豆中的维他命C在加温时也不会外流。除此之外，土豆还带有钾、铁、碳水化合物，及其少量的具备镇静功效的阿托品。土豆有多种多样药力，被普遍用以輔助医治胃溃疡、十二指肠溃烂、血压高、缺铁性贫血、皮肤湿疹、烫伤、冻伤、严重便秘等病症。在法国，土豆被称作“穷光蛋的吐司面包”；在荷兰，则被称作“地面的iPhone”。

1、用榨土豆汁医治胃溃疡、十二指肠溃烂

土豆中的维他命C能够清洁胃粘膜，能合理减轻胃溃疡等病症。吃法：将新鮮的土豆洗干净，削皮擦碎，用过滤纸过虑后做成生土豆汁，每日早中晚都空肚食用1小汤勺（约15mL）。这类方式对医治慢性便秘一样合理。

2、熬土豆汁能减轻血压高、缺铁性贫血

土豆中的钙离子有抑止钾离子收拢毛细血管、毁坏心脑血管病的功效。提议身患血压高或因肾脏功能阻碍而水肿的人试着喝熬土豆汁。

作法：将土豆洗干净后，带皮切成圆片放进锅中，添加1升水，烧开后撇掉白沫子，已不出現白沫子时，改文火煮1小时，再用过滤纸过虑煮好的土豆汁，早中晚各食用1杯子（约280mL）。除开高血压病患，缺铁性贫血和胃肠不好的人还可以喝熬土豆汁。留意：肾炎病人不适合喝熬土豆汁。

3、外用土豆泥治皮肤过敏将擦碎后的土豆泥涂在卫生纸上，敷在患皮肤湿疹的位置。1天拆换多次。

4、烤土豆医治冻伤将未去皮的土豆放到铁在网上烤至表面黑焦，切割成两截，取下正中间的淡黄色一部分，匀称地涂在卫生纸上，贴在冻伤处。土豆中的一些成份有消肿功效，能够快速减轻冻伤病症。

温暖小贴士

1、最好服用时节：秋春两个季节

2、选择关键点：表面光洁、沒有损害

3、吃法：擦碎、煮、烤

4、储存方式：荫凉阴凉处