胃溃疡的医治实际上并不是什么繁杂的事儿，但胃溃疡会不断发病，因而许多患者也没有自信心开展医治，有的患者乃至造成“自暴自弃”的念头和作法，这种消极情绪和排斥的作法总是给你的病况更为比较严重，那麼，胃溃疡患者要怎样解决不断发病呢？有什么方法能够减轻胃溃疡产生的痛楚吗？一起来看一下下边的四个小窍门吧！

1.早上起床喝一杯温开水：早上喝水，能够填补前一晚上外流的水份，充足滋养身体的每一个角落里。但必须留意的是，喝水要喝温开水。早上是身体气血止脱生发之时，喝凉水归属于“趁势而为”，非常容易给胃里导致欠佳刺激性。

2.早饭一定要吃饱了：一份平衡的早饭中应包括谷物、奶制品、肉类食品、豆类食品及其新鲜水果、蔬菜水果等几类食物，以确保充裕的营养成分。

3.餐后站起促进消化：胃非常容易有烧灼感的人，尽可能不必餐后平躺着或长坐，不然非常容易返流到食管，使病症加重。就餐三十分钟之内不必做运动过量。

4.不适合服用不光滑、低温超温的食物。要防止刺激性胃液代谢的食物，包含酒、现磨咖啡、浓茶水、辛辣食物调味料和太甜、太酸、高植物油脂的食物。