发火会造成女性中枢神经系统混乱，身体生成大量的醛固酮，这类化学物质假如在身体累积过多，就会危害细胞免疫作用的一切正常运行，减少抵抗能力，从而引起病症。具体地说，发火对女性有8大伤害。

    生一次气导致八种损害

    1、色素斑沉着冷静：发火时，大脑血夜中提升的内毒素，会刺激性头发毛囊，造成头发毛囊周边水平不一的发炎，进而出現色素斑难题。

    2、月经失调：发火和压抑感会造成肝郁气滞出現月经失调、周期时间不规律性、经量少、鲜血暗红色等难题，乃至出現停经或女性更年期提前来临。

    3、损害甲状腺：发火会造成肝气不舒、气滞血淤，产生乳房增生等病症。

    4、出現甲状腺囊肿难题：发火会弄乱中枢神经系统的操纵神经中枢，使甲状腺囊肿代谢生长激素过多，时间一长会引起甲亢病。

    5、加快大脑衰退：发火时心脑血管工作压力提升，血夜中带有内毒素数最多，进一步加快头部衰退。

    6、胃溃疡：发火会造成中枢神经激动，立即功效于心血管和毛细血管，降低肠胃血容量，肠蠕动缓减，比较严重时候造成胃溃疡。

    7、导致心脏供血不足：很多的血夜奔向大脑，会使供货心血管的血夜降低而导致心脏供血不足。

    8、损害人体免疫系统：发火时，大脑会指令身体生产制造一种由碳水化合物转换而成的醛固酮。假如在身体累积过多，就会阻拦细胞免疫运行。

    发火时该怎么缓解呢？发火以前先思考一下“此气究竟应不应该生”，许多 琐事就当然能够解决；随后立在他人的视角考虑一下，也许能见到难题另一面；最终便是要找一种合适自身的纾解方式，无论是歌唱、散散步、闲聊還是进食，尽早将调整情绪心态。就算发火，还要限制一个時间，例如不超过3分钟。