现在年轻人为了整体美观，大都不注意身体保暖，饮食习惯也不是很好，这样得胃寒病的机率就很大，对于胃寒怎么调理的知识，大多数人都想去了解。那么胃寒怎么调理才好呢?

　　胃寒怎么调理

　　胃寒的调理就要养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤、生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。“胃寒”是很多人的麻烦，但可以通过改善饮食达到调理的目的。

　　1、菠菜，补血利便菠菜味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》载：“利五脏，通肠胃，解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。不过，菠菜草酸含量高，妨碍钙质吸收，应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆，除去草酸。

　　2、胡萝卜，增强抵抗力胡萝卜性味甘平，中国医学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖较合适，味道也更好。

　　3、南瓜，排毒护胃因盛传吃南瓜有减肥美容功效，近年兴起了一股南瓜热。《本草纲目》载，“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。

　　对于胃寒怎么调理，苏州东吴中西医结合医院胃肠科专家说，大家一定要养成良好的饮食习惯，保持良好的生活习惯和精神的愉悦。同时也要到医院进行治疗，苏州东吴中西医结合医院采用中西平衡疗法来调理。中西平衡疗法"通过西医三维立体胃肠超声诊断系统、全自动生化分析仪等确定病因病种，利用独创的"肠胃疾病中医平衡调理疗法"通过中医温补调理肠胃，有效找准病灶杀灭病菌，较终打到消除病患、增强肠胃功能、调理肠胃平衡的作用，从而能使肠炎标本兼治，快速恢复。

　　对症治疗，中西平衡疗法   该疗法在临床上的运用，在治疗肠胃炎方面具有自身独特的优势：

　　1、疗效显着， ;从临床治疗万余例效果来看，有效见效率达99%以上，特别是具有药到病除， 的神奇疗效;

　　2、对症治疗，不易反复;应用高科技的医疗检测，对症治疗;以中药平衡综合调理疗法的先进诊疗模式，其独含的药物疗效成分，调节肠内菌群平衡，从根源上清除致病菌，且疗效持久巩固，使得肠炎不再反复。

　　3、安全快捷，随治随走;治疗专业安全、快捷、无任何痛苦、低风险、且不影响工作和学习随治随走。

　　苏州东吴中西医结合医院胃肠科是苏州东吴中西医结合医院重点建设科室，胃肠疾病见效率居同行领先水平，中西医结合平衡 治疗各种久治不愈的各种胃肠疾病，被誉为华东地区规模较大、设施较全，科研与技术力量雄厚的胃肠康复治疗中心。以上内容仅供参考，如有需要帮助，直接在线咨询专家，他们给你较满意的答案。