得了胃窦炎怎样保养呢？苏州东吴中西医结合医院专家说，胃窦炎是我们经常见到的一种胃肠疾病，近年来越来越多的人患有胃窦炎了，胃窦炎有很大的危害，得了胃窦炎怎样保养呢？下面专家给大家做了介绍。

　　1、饮食调养：胃病病人的饮食应以温、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

　　2、忌嘴保养：胃病病人要注意忌嘴，不吃过冷、过辣、过粘的食物，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，较好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

　　3、平心静养：病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

　　4、保暖护养：天凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

　　５、运动健养：病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，促进身心健康。

　　温馨提示：通过专家对“得了胃窦炎怎样保养呢”的介绍后，希望对引起广大胃病病人的重视。希望大家能及时地发现疾病，对于任何任何可能引发疾病的症状我们都要有效诊断，到口碑良好的医院诊治。其实胃病不可怕，可怕的是我们不正视、不重视。可怕的是我们不治疗、乱治疗。如果您想详细了解更多疾病知识，请在线咨询我院的专家。