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如何有效预防胃窦炎好

时间:2015.12.08 点击数: 197 次

   生活中,有很多患者患有胃窦炎,苏州胃肠医院专家表示,随着人们生活节奏的加快,很多人都不可避免的患上各种胃肠疾病,工作与生活都受到严重的影响,由此建议大家要从细节做起,做好胃肠疾病的预防工作.那胃窦炎该怎么有效预防好呢?

  如何有效预防胃窦炎好呢

  首先,饮食有节制有规律,定时定量,少食多餐,细嚼慢咽,使食物充分与唾液混合,避免暴饮暴食.

  其次,饮食要以有营养、易消化、细软为主,不宜食用过硬、过辣、过咸、过冷过热、过分粗糙和刺激性强的食物.

  最后,应避免精神紧张,心情上的不安和急躁,容易引起胃粘膜障碍和胃机能障碍.所以,要尽可能地避免情绪上的应激反应.

  此外,对于胃酸缺乏者,忌冲淡胃液,饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味品,少吃难消化、易胀气的食物,用膳及膳后尽量饮少.

  专家提醒:一旦患上了胃窦炎,要及早到正规的胃肠病医院检查治疗,在专科医生指导下用药,才能早日痊愈,以免给你的生活带来更多不便.