生活中很多人不注意饮食规律，常常遭受胃酸、胃痛、嗳气等胃部不适。春季是胃肠疾病好发季节，建议大家多加注意生活习惯。不要因为没有保护好自己的肠胃，让胃肠疾病找上你。苏州东吴中西结合医院胃肠科专家做出以下解释。

　　引发胃病的原因有很多：

　　1、过度劳累：无论从事体力劳动还是脑力劳动，都不能过度劳累，否则就会引起消化器官供血不足，胃黏膜分泌失调，从而导致种种胃病发生。

　　2、长期精神紧张：长期精神紧张会通过大脑皮层影响植物神经系统，使胃黏膜血管收缩，胃功能紊乱，胃酸和胃蛋白酶分泌过多，导致胃炎和溃疡发生。临床所见长期紧张焦虑和精神抑郁者，胃溃疡和十二指肠溃疡的发病率明显增高。

　　3、饮食饥饱不均：饥饱不均对胃有很大的伤害，饥饿时胃中空空，胃黏膜分泌的胃酸和胃蛋白酶很容易伤害胃壁，导致急、慢性胃炎或溃疡发生。暴饮暴食会使胃壁过度扩张，食物在胃中停留时间过长，这也容易造成急、慢性胃炎或溃疡，甚至发生急性胃扩张、胃穿孔。

　　4、进食狼吞虎咽：细嚼慢咽有利于食物的消化，进食时狼吞虎咽，食物未经充分咀嚼，势必增加胃的负担。研究还发现，细嚼慢咽时唾液分泌增多，在保护胃黏膜的作用，可避免不良刺激物对胃黏膜的损害。

　　5、不讲卫生：现已查明，幽门螺杆菌感染是导致胃炎、溃疡和胃癌发病的元凶，它可以通过餐具、牙具、接吻等相互传染。因此，讲究卫生，不用他人餐具、牙具，可以预防幽门螺杆菌感染，从而可以预防各种胃病。

　　立体循环巩固疗法治疗胃肠疾病标本兼治

　　苏州东吴中西医结合医院胃肠诊疗中心，依据肠胃炎的病理机制和发病特点，结合中西医治疗的相关理论，采取标本兼顾的原则，创立"胃肠四步—立体循环巩固疗法"，该疗法可以通过增强胃肠消化系统的免疫能力来增强机体的抗病能力，对胃肠疾病的治疗有很好的治疗功效，可以消除发病根源，从而达到有效治疗的目的。

　　立体循环巩固疗法治疗肠胃炎的优势:

　　1、遵循"求源治本：因人施治"的辩证治疗原则，集合了查、杀、修、调四大康复步骤。

　　2、汲取了传统中医药：现代生物技术等领域的优点，通过取精祛粗、扬长避短，将"查、杀、修、调"四步协同治疗作用发挥到 。

　　3、胃肠疗法全新技术：真正达到针对病因、标本兼治的目的。

　　4、治疗时间短、安全无痛苦、无任何毒副作用、治疗更有效等特点，优于传统的胃肠治疗方法，是真正的科学康复疗法。

　　针对个人胃肠道具体症状，制定不同的“立体循环巩固疗法”即一患一方，纯中药系列药品和靶向给药技术，对胃肠患者无任何副作用。疗程短、低反复、安全快捷。治疗有效。“立体循环巩固疗法”同时治疗反流性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、便秘、胃痛、胃胀、急慢性胃炎、浅表性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、结肠炎等胃肠疾病，效果好。

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　　防止胃病发生，注意以下内容

　　1、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

　　2、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

　　3、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

　　4、规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

　　5、细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

　　6、避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

　　健康小贴士：胃病是一种常见疾病，如浅表性胃炎、萎缩性胃炎、溃疡病，以及胃部的良、恶性肿瘤等。苏州东吴专家说，胃病是可以预防的，但在日常生活中要注意一些禁忌，不好的习惯要戒掉。如有疑问，请在线咨询专家或拨打免费热线173-8849-8759。