苏州东吴胃肠病研究院杨平主任表示，专家说浅表性胃炎是慢性胃炎的一种，治好需要一段时间，做好保养，康复浅表性胃炎在对于任何疾病的治疗期间，患者的日常保养都是十分重要的。对于浅表性胃炎疾病也是如此，下面是专家介绍的浅表性胃炎的预防方法。

　　浅表性胃炎的预防方法：

　　A.避免暴饮暴食、过饥过饱。特别是眼下春节临近，饮食尤需节制。忌食生冷、粗糙、坚硬、肥腻、煎炸、腌制、过酸、过咸、过甜的食物。少食辛辣、热性的足彩单场食物。

　　B.避免郁闷、焦躁及过度紧张，努力保持好的心态和乐观情绪。

　　C.不要随意服用补品或保健品，应当根据自身体质，在医生的指导下酌情进补。

　　D.避免寒冷，注意保暖，特别是在季节转换、突然变冷的时候。

　　E.慢性浅表性胃炎患者应避免过度劳累，注意适当休息。

　　为了有效的检查浅表性胃炎，在胃镜检查方面，苏州东吴中西医结合医院胃肠科采用先进的无痛胃镜诊治新技术，由具备丰富经验的专家亲自操作，使患者无任何创伤和痛苦，在愉快的过程中轻松完成检查与治疗，可以早发现、早确诊、早治疗、早康复，从而使畏惧内镜检查的患者得到及时有效的诊断和治疗。

　　温馨提示：胃肠患者要注意休息，生活乐观积极点，一定要及时去医院检查治疗。在治疗时，一定优选 一家大型的、正规的医院。厦季到来，一定要注意自己的胃肠健康。如有其它胃病方面的问题，可以咨询在线专家。