首先，日常饮食要注意营养均衡，合理搭配，三餐定时，肠胃不好的朋友，要适当食用一些调养胃肠的食物。

 

　　1、饮食软硬冷热应适宜

 

　　一般讲，胃炎者宜进食易消化、富含营养的食物，根据病情可分别给予流汁、半流汁、软饭及普食，忌用煎炸、硬果类及粗纤维多的食物。饮食的过冷、过热，均可对人体胃产生不良刺激。所以，一般人，尤其是胃炎者，以吃温热饮食为好，过冷过热饮食，均对胃炎防治不利。

 

　　2、应注意饮食卫生

 

　　“病从口入”，饮食不洁会引起多种胃炎或食物中毒，故饮食清洁对胃肠病防治是十分重要的。现代医学研究证实，慢性胃炎、胃溃疡，以致胃恶性病等的发生，与幽门螺杆菌密切相关。而幽门螺杆菌是通过粪一口、口一口途径传染的，故采用家庭分餐制，不用一个杯喝水，母亲不咀嚼食物喂婴幼儿，饮用水尽量用自来水，而不用被幽门螺杆菌感染的溪水、湖水、河水等，以避免被感染而致胃肠病。

 

　　3、保护好胃气

 

　　在胃炎的饮食调养中，应根据病人脾胃功能的强弱，随时注意保护好胃气。当脾胃运化功能较弱时，即便是相宜的食物，也不要强食，因食之不运会反损脾胃；胃炎重者在恢复期，因胃气初复，或湿滞未净，如贪图口福或急于进补，均可导致胃病复发。

 

 

　　【苏州胃肠医院】治疗慢性胃炎我们要怎么做？苏州东吴肠胃病专科医院专家温馨提示：慢性胃炎是由各种病因引起的胃黏膜慢性炎症，其中，包括幽门螺杆菌感染、饮食环境因素、自身免疫、其他因素等。治疗慢性胃炎关键是要锁定病因。