【苏州胃肠专科医院】苏州如何预防患上慢性胃炎?胃炎是我们生活中非常常见的一种肠胃疾病,而且引起慢性胃炎的病因很多,例如:饮食不当、病菌感染、药物刺激等等均可诱发胃炎,苏州胃肠专科医院胃肠专家表示,胃炎是胃部胃黏膜炎症的统称,当胃受到某种程度的损害时,容易造成胃溃疡、胃出血等胃部并发症,给患者带来极大的伤害,那么苏州的朋友要如何防治慢性胃炎?
下面由苏州胃肠专科医院胃肠专家介绍如何预防慢性胃炎:
1、养成良好生活规律
注意适当的休息锻炼,注意劳逸结合,保持生活规律是十分重要的。生活不规律、压力非常大、工作过于劳累、精神高度的紧张,还有睡眠不足、内分泌失调等等是慢性胃炎发生的重要原因。
2、饮食要卫生
谈到胃炎复发,就必然要联系到饮食卫生等饮食相关问题。患有胃炎时,我们要避免暴饮暴食、饮食卫生、注意饭菜的卫生,养成细嚼慢咽的习惯,定时定量的好习惯。
3、保持良好的情绪
保持乐观、积极、愉快的情绪,是避免胃炎复发的重要手段。心情不好、精神抑郁、低沉会引起或加重各类胃炎的发生,所以,大家要从这方面进行有效的改善。