慢性胃炎消化不良怎么办?胃排空速度减慢，引起了一系列消化不良的症状，称为"功能性消化不良".因为人的近端胃容纳及贮存食物的功能下降，不能在进食后正常舒张，患者就会出现饱胀感，通常还会伴有嗳气，腹胀，甚至恶心，呕吐等症状.根据苏州东吴中西医结合医院的专家的介绍，请看以下引起胃肠炎消化不良.

　　慢性胃炎消化不良怎么办?苏州东吴中西医结合医院的专家告诉你，遵守以下的饮食原则可以做到很好的保健与预防的作用.

　　1、饮食调养.胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情.

　　2、忌嘴保养.胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒.另外，服药时应注意服用方法，较好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化.

 

　　3、平心静养.专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关.因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激.同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复.

　　4、运动健养.肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的反复，促进身心健康.

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