通常胃炎可分为急慢两种，急性胃炎往往具有发病较快，后果严重等特点。由此可见急性胃炎对于我们的巨大危害性，因为该病发病较快，往往不能很快的进行治疗。苏州胃肠医院专家表示，合理的饮食能够有效的控制。那么急性胃炎吃什么好呢?

　　1.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

　　2.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱.

　　3.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

　　4.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。

　　5.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

　　急性胃炎虽然来的快但是其治疗也比较快，所以我们并不需太过担心，在平时做好自我护理的同时，多进行活动锻炼身体，有效的抵抗急性胃炎的出现和蔓延。