苏州东吴中西医结合医院专家说，便秘型结肠炎是指直肠和结肠疾病。主要表现为腹泻、便血会粘液便及腹痛等，易反反复作，是受到饮食和精神因素所引起，对人体的危害极大，患者应及时的到医院检查治疗。那么，便秘型结肠炎怎么预防呢?

　　便秘型结肠炎的预防有以下几点：

　　1、调整饮食：

　　老年人平时应多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用，老年人也可适当多吃一点。

　　2、养成定时排便的习惯：

　　要确定一个适合自己的排便时间(较好是早晨)，到时候不管有无便意，或能不能排出，都要按时蹲厕所，只要长期坚持，就会形成定时排便的条件反射。

　　3、适当多饮水：

　　老年人每天早晨空腹时较好能饮一杯温开水或蜂蜜水，以增加肠道蠕动，促进排便。老年人平时也应多饮水，不要等到口渴时才喝水。

　　健康提醒：便秘型直肠炎对人体的危害大，久拖不治可摧毁人体免疫系统、加剧出血导致穿孔、结肠炎癌变率更高，因此患者应积极的进行治疗，以免演变成不可收拾的局面。

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　　温馨提醒：便秘型结肠炎的危害大，在生活中要注意预防。一旦出现便秘型结肠炎的症状应及时到医院检查治疗，避免重大疾病的发生。为了更好诊断和治疗您的病情，苏州东吴中西医结合医院胃肠科采用“大肠水疗”治疗便秘型结肠炎，具体详情点击此处与专家交流