肠胃炎的预防有哪些?作为小编，简单的为大家大家介绍下面几点，希望会给大家带来帮助，也希望大家时刻关注小弟的文章.都是介绍胃肠疾病的文章。

　　要点一:饮食有规律

　　很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡.因此，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食.

　　要点二:注意饮食卫生

　　吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化.此外，应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟.

　　要点三:保持精神愉快

　　胃是否健康与精神因素有很大关系.过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡.

　　温馨提示:肠道病患者决不能掉以轻心，其疏忽造成的危害甚至大于肠道疾病本身，早发现、早预防、早治疗是阻止病情的蔓延而不至于发生恶变的较佳途径!苏州东吴中西医结合医院胃肠诊疗中心所采用的"中西平衡疗法"已使26986多名肠炎疾病患者有效摆脱病痛的折磨.如有相关疾病问题，可点击咨询在线专家!