便血预防有什么方法?苏州东吴中西医结合医院胃肠病中医诊疗中心的专家介绍说，大便便血容易使体内丢失大量的铁，引起缺铁性贫血.一般发展缓慢，早期可以没有症状或症状轻微，贫血较重时则会出现面色苍白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和体力活动后气促、浮肿等，所以一定要及时治疗和预防.

 

　　如何预防便血？我们来听听苏州东吴中西医结合医院专家的解析.

　　1、预防肛门感染:加强锻炼，日常要注意肛门清洁.此外，加强锻炼能促进血液循环，减少痔静脉的压力.

　　2、良好的饮食:多吃蔬菜，多喝开水可防止便秘.定时排便，少吃辛辣刺激食物有助于减少痔出血.

　　3、保持大便通畅:养成每天排便的习惯.减少增加腹压的姿势，如下蹲，屏气.忌久坐、久立、久行和劳累过度.

　　》》》便血对我们身体会造成哪些危害?点击咨询专家

　　4、要心情开朗:勿郁怒动火，心境不宽，烦躁忧郁会使肠粘膜收缩，血行不畅.

　　苏州市闵行区医院胃肠科凭借一流的诊疗技术、一流的设备、一流的专家、一流的服务、一流的管理，在国内同行业中居于权威和领先的地位，享有很高的盛誉，深受 患者好评.苏州市闵行区医院胃肠科汇聚多名国内知名胃肠专家，本着"专方、专药、专病、专治"的原则，因人因病科学地制定个性化治疗方案，针对性治疗不同症状原因引起的胃肠疾病.