便秘因素有哪些?相信这是许多患者朋友都会关心的事，便秘对人体的危害是非常大的，通常多起因於紧张，压力大，肠胃蠕动失调，或者有便意忍便，形成恶性循环，造成便秘。那么，便秘因素有哪些呢?下面苏州东吴中西结合医院胃肠科专家对此问题做了详细介绍，希望会给您带来帮助。

　　便秘因素

　　1、生活起居无规律：每日排便无定时，睡眠不足或久睡不起。长途旅行或因工作繁忙如空姐未养成按时排便习惯。

　　2、老年体衰排便无力：多胎妊娠全身体力过弱，膈肌、肠壁平滑肌无力等，均可造成排便困难。

　　3、排便习惯不良：有便意时不尽早排便，抑制便意。习惯排便时看书，不积极排便。依赖泻药排便或滥用泻药，使肠道排除敏感性降低。

　　4、饮食组成不良：如米面过于精细，食量过少，食用含粗纤维特别是不消化纤维的蔬菜、粮食过少，油脂太缺，饮水不足等。

　　便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗，包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗，以恢复正常排便生理。重视生活治疗，加强对患者的教育，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。治疗时应注意清除远端直肠内过多的积粪;需积极调整心态，这些对获得有效治疗均极为重要。

　　苏州东吴中西医结合医院推荐技术：大肠水疗，为肠病患者带来新的福音

　　中医认为，同是肠病，致病机理却各不相同，应该对症下药，才能起到治标又治本的效果。为此苏州东吴中西医结合医院采用美国引进的“大肠水疗仪”，以中医辨证为主， 解决肠病难题。

　　该疗法将肠病辨证分型为寒湿困脾，肠道湿热，食滞胃肠，肝气郁滞，脾气亏虚，肾阳亏虚等型，以此通过中西结合治疗 优势，提高免疫抵抗机制的同时，健脾胃，化湿邪，从而有效治好肠病症状，降低其反复的可能。

　　温馨提示：以上便是苏州东吴中西医结合医院胃肠科专家对“便秘因素有哪些”的详细分析，相信大家看完以后也有了更多的了解。当出现便秘时，切勿自行用药治疗，或是听信偏方，应及时到正规医院进行检查治疗，以免治疗不当，给您造成不必要麻烦。苏州东吴中西医结合医院已开设网上咨询及挂号服务，如果您还有更多的疑问，可以在线咨询专家，专家会给您较具体，有效的解答。