严重便秘是老人常见的疾病，由于老人胃肠作用衰落，肠胃蠕动变但，消化吸收作用变弱，因此非常容易造成 严重便秘。严重便秘是排便涩结、受阻的一种慢性疾病。便秘的危害巨大，非常容易造成头晕目眩、胸闷气短、食欲不佳，情况严重能造成肠梗堵，有生命威胁。

便秘的危害

危害美观大方

严重便秘患者身体最非常容易沉积毒素，因而脸部非常容易出現脸部黑色素等难题，大大的危害了美观大方。

肠癌

严重便秘患者因为毒素长期沉积在提倡里边，长此以往非常容易引起肠癌的产生。

五脏中毒了

长期的严重便秘会造成 身体的毒素愈来愈多，假如毒素不立即清除，那麼身体的五脏便会出現中毒了的状况，渐渐地的转变成别的病症。

脑梗

大家都了解表面患者尿尿的情况下以便可以圆满的大便，一般都是用劲。用劲会极大地提升腹压，乃至是闭气。这类状况非常容易导致心肌梗塞也有脑梗的产生。

严重便秘怎么治疗

药疗法：果导片、开塞露、牛黄解毒丸、槐角九等能治疗便秘，但使用量务必适合，不适合过多，不然会导致腹泻不止。不必单纯性靠药治疗，更不必产生两极化。

饮食疗法：要摄取充足的水份，便于软化大便，维持肠胃顺畅、圆满大便；多吃蔬菜和新鲜水果，以推动胃肠的肠蠕动，协助排泄物的排出来；纯蜂蜜不但具备丰富多彩的营养成分，并且有润肠的功效，早中晚可喝些纯蜂蜜；西兰花也是治疗便秘的最好食材，我们可以把西兰花制成汤的方式，那样鸡便捷又行之有效。假如患者有吃零食的习惯性，那麼花生就是你的最好的选择。花生带有丰富多彩的润肠植物油脂，这归纳植物油脂不仅润肠实际效果佳，并且针对生完孩子的人有很多好的调养实际效果。要是留意饮食调理，就能医好严重便秘。

 自身按摩治疗法：按摩腹部，先将右掌心放置肚脐，左手掌叠在右掌身上，作顺时针方向揉动，从小到大，围绕一周为一圈，揉按64—108圈，即扩张到全腹，随后由大到小，反方向揉按，亦揉按64—108圈。最终放置肚脐眼上一会儿。

醒来一杯凉开水：许多人到早床的情况下都是有先饮水的习惯性，针对严重便秘患者而言，最好醒来的情况下喝一杯凉开水。由于凉开水可以刺激性到肠子的肠蠕动。另外凉水还能作为营养成分被身体消化吸收。

严重便秘患者吃什么食物

一、纯蜂蜜

纯蜂蜜具备很好的健康保健实际效果，不但营养丰富，并且還是一种纯天然的滋润食品类。纯蜂蜜还具备很好的祛毒、润肺、润肠润肠之作用，常被用以治疗便秘食用。

二、干果

干果除开营养丰富外，还能协助滋养肌肤，出示人体所需各种各样营养成分。而且具备很好的润肠润肠的功效，可协助人体排出来身体不必要的废弃物，具有养生保健健康保健的功效。

三、梨

梨能够 滋阴润燥，还能合理治咳嗽。多吃梨还能够维持大便顺畅，梨能够 缓解痔疮术后的淤血扩大，是痣疮患者在今年秋天干了术后的优选食品类。

四、酸牛奶

酸牛奶能推动肠胃内肠道益生菌——乳杆菌的繁衍，而且能抑制肠胃内危害菌的繁育，因而具备维护肠胃黏膜、修复肠胃一切正常作用的功效。

五、水

身体缺水是造成 严重便秘的最直接原因，据统计大部分严重便秘患者都归属于不爱喝水种类，水能够 协助人体基础代谢，清除毒素，还能协助滋养肌肤，是人体必不可缺的原素。